家づくりこぼれ話！

こんにちは　
建物と土地とお金のプロ菅原です。

エアコンで冷房しても
蒸し暑いときは
10月に入っても冷房は欠かせませんが、
「冷房すると室温は下がるのに蒸し暑く感じる」
「除湿しているのに湿度が下がらない」
という経験はありませんか？

室温がエアコンの設定温度に達すると、
自動的に「冷房」から
「送風」に切り替わることがあります。

その際、
エアコン内部に残った結露などの水分が、
ドレン管から外に排出されず
室内に放出されることがあります。
これを「湿度戻り」と言います。

湿度戻りを防ぐには、
・設定温度を下げて水分の排出を促す
・風量を弱めて室温をゆっくり下げることで
冷房モードを維持する
・再熱除湿モードにする
・部屋の中央に除湿器を置く
・サーキュレーターで空気を循環させる
・冷房を停止した後は送風モードにして
エアコン内の湿気を除去する
などの方法があります。

エアコンの設定温度を過度に下げると、
エアコン内部だけでなく、
壁や天井の内部、窓やクローゼットに
結露が発生する可能性があります。

建物の内部で発生した結露は、
気づかぬうちに木材の腐食や
カビの繁殖を進行させます。

内部結露を防ぐため、
設定温度は28℃前後を目安にしましょう。

設定温度は同じでも、
・風向き・風量・湿度を調整する
・扇風機やサーキュレーターを併用する
・遮光カーテンなどで熱の侵入を防ぐ
などの対策を併用すると、
より快適に感じます。

「28℃だと暑くて眠れない！」
という場合は、
接触冷感素材の寝具や
パジャマで体感温度を下げたり、

氷枕や冷却シートで頭部を冷やす方法を
試してみませんか？

なお、
氷枕で肩や首を冷やすと、

血流が悪化して
肩こりがひどくなる場合があります。

首の下にタオルを挟むなどの方法で、
氷枕が頭部にだけ当たるよう
調整しましょう。

氷枕にタオルを巻くと、
冷え方の調整、肌の負担軽減、
寝具の結露防止にも役立ちますよ。

本日はこれまでです。

では、では。