家づくりこぼれ話！

こんにちは　
建物と土地とお金のプロ菅原です。

住まいの温度と
脳年齢の関係は？
ＷＨＯ（世界保健機関）は、
寒さによる健康影響から
居住者を守るために、

冬場の住宅の室温を
「18℃以上に」と強く勧告しています。

とはいえ、
暖房費の増加が気になる方は、

重ね着などの対策をして、
18℃以下の室温で
乗り切ろうとしているかもしれません。

そんな方に知ってほしいのが、
慶応義塾大学の
伊加賀俊治教授の調査研究により、

・暖かい住まいは
　脳の経年劣化が少ない
・１℃暖かい住まいだと、　
　脳年齢は２歳若い
と判明したことです。

たとえば暖房費節約のためにと
13℃の部屋で過ごした場合、

心血管疾患などの
発症リスクが増えるだけでなく、

18℃の部屋で過ごすより
脳年齢が10歳も老いてしまう…。

自分だけでなく、
共に過ごす家族にまで
影響が及ぶと思うとゾッとしますね。

そういえば、
伊香賀教授の調査によると、

冬のリビングの平均室温が
最も高いのは北海道（19.8℃）で、

最も低いのは
香川県（13.1℃）だったそうです。

そして、
冬の死亡増加率は、
北海道が10％、
香川県は21％となっています。

この結果を見ると、
暖かい住まいの大切さを
実感しますね。

『断熱＝高額』と
心配する方もいますが、

温暖な地域には北海道レベルの
断熱性は必要ありません。

それに、
断熱効果によって
暖房費を節約できますし、

寒さによる疾病を防げる分、
医療費の抑制も期待できます。

さらに、
暖かい住まいには、
・活動量が増えるので
　子どもの病欠が減る
・健康寿命が延びる
・認知症の予防に役立つ可能性がある
・要介護期間が短い

などの

メリットがあることも判明しています。

そういえば、
スタッフの家では、
リビングでペットを飼い始めてから、

家族が１階で過ごす時間が
長くなったそうです。

その理由は、
常に過ごしやすい室温だから。

こたつが不要になった分、
部屋を広く使えています。

家族との
コミュニケーションも増えて、

暖かい暮らしに
満足しているようです。

本日はこれまでです。

では、では。

「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。