家づくりこぼれ話！

こんにちは　
建物と土地とお金のプロ菅原です。

室温と脳年齢の関係は？
みなさん。
ＷＨＯ（世界保健機関）は、
寒さによる健康影響から居住者を守るために、

冬場の住宅の室温を
「18℃以上に」と強く勧告しています。

とはいえ、
暖房費が気になる方は、

18℃以下の室温で
乗り切ろうとしているかもしれません。

そんな方に知ってほしいのが、
慶応義塾大学の伊加賀俊治教授の
調査研究により、
・暖かい住まいは脳の経年劣化が少ない
・１℃暖かい住まいだと、脳年齢は２歳若い
と判明したことです。

たとえば、
13℃の部屋で過ごした場合、

心血管疾患などの発症リスクが
増えるだけでなく、

18℃の部屋で過ごすより
脳年齢が10歳も老いるそうです。

自分だけでなく、
同居家族にまで影響が及ぶと思うと
ゾッとしますね。

そういえば、
伊香賀教授の調査によると、

冬のリビングの平均室温が
最も高いのは北海道（19.8℃）で、

最も低いのは香川県（13.1℃）
だったそうです。

冬の死亡増加率は、
北海道が10％、
香川県は21％となっています。

みなさん、
暖かい住まいには、
・活動量が増えるので子どもの病欠が減る
・健康寿命が延びる
・認知症の予防に役立つ可能性がある
・要介護期間が短い
などのメリットがあることも
判明しています。

暖房代は気になりますが、
健康を守るための暖かさは
確保したいですね。

本日はこれまでです。

では、では。

「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。