寝室の地震対策
あなたが自宅で
最も長く過ごす部屋はどこですか？

ある調査によると、
日本の一般的な家庭の場合、
滞在時間が最も長いのは寝室で、
その次はＬＤＫだとか。

そういえば、我が家が新築した頃、
初めて自室を得た子どもは、

ほとんどの時間を
自室で過ごしていました。

今では笑い話ですが、
当時はリビングに引き留める方法を
あれこれ考えたものです。

ところであなたは、新居の寝室に、
寝具以外に何を置く予定ですか？

どんな地震対策を計画していますか？
「寝室の地震対策」
　
■けがを防ぐには？
就寝中の地震に備えて、
・窓に飛散防止フィルムを貼る
・家具や家電は最小限に留め、
L字金具などで固定する
・家具や家電は、ベッドを直撃せず避難を
妨げない場所に置く
・吊り下げ型で落下リスクが高い照明は避ける
などの対策をしましょう。

吊り下げ型の場合、
照明器具が重いほど天井や金具に
負荷がかかるので、
落下リスクが高くなります。

落下リスクが低い照明は、
天井に埋め込むダウンライトや、

天井に直接取り付ける
シーリングライトです。

なお、シーリングライトには、
経年劣化によって
カバーが外れやすくなったり、

取り付けの固定が
不完全になるリスクがあります。

10年を目安に買い替えると、
経年劣化によるリスクを抑制できます。

■すぐに必要なモノは？
たとえば、夜中に地震が発生して
停電したとします。

家具は転倒していませんが、
モノが床に散乱しているようです。

そんなとき、ベッドから手が届く場所に
スマホや眼鏡があれば、
床に降りなくても状況確認できます。

寝室にスマホを持ち込まない場合、
ソーラーランタンや懐中電灯があれば
明かりを確保できます。

携帯ラジオがあれば、
スマホが無くても情報収集できます。

ベッド下に底が厚いスリッパや
スニーカーがあれば、
床の障害物によるケガを防げます。

ヘッドランプがあれば、
両手が空くので子どもを抱っこできます。

羽織るものがあれば、パジャマ姿で
避難所に行く抵抗感を減らせます。
寒暖の調整もできます。

寝室にも防災リュックを置いておけば、
ほかの部屋に寄らずに
最短距離で屋外に脱出できます。

自宅の間取りや家具の配置に合わせて、
予想される被害や避難に欠かせないモノを
書き出してみましょう。

■スマホを置く場所
スマホ使用による夜更かしや入眠障害を防ぐには、
・寝室に持ち込むがベッドから離れた場所に置く
・別室に置く
などの方法があります。

しかし、
寝室から離れた場所に置くと、

緊急地震速報が聞こえにくかったり
スマホを取りに行く手間が増えたりと、
何かと大変ですよね。

そのため、
・スリッパや防災リュックと同じ場所に置く
・袋に入れて壁やベッドに吊り下げる
などの方法を検討しましょう。

家具の近くに置くと、
モノが散乱してスマホを探しにくくなったり
けがをする可能性があります。

「自分のスマホを家族に触らせたくない」
「家族全員のスマホを一か所にまとめて置きたい」
などの事情も考慮しつつ、
最適な場所を探しましょう。

■防災ラジオ
最近の防災ラジオって本当に多機能ですよね。
スマホが無い時代は、
停電時に情報収集できるだけでも
心強かったものですが、
電池の買い置きが欠かせませんでした。

最近では、
電池が切れても発電できるのは当たり前。

スマホへの給電、LEDライト、防水、
SOSアラームなどもあり
非常時の不安軽減に大いに役立ちそうです。

Bluetooth、スリープタイマー、
目覚ましタイマー付きなら、

ブルーライトも消し忘れも防げるので
ぐっすり眠れそうです。

本日はこれまでです。

では、では。

「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。

築後１年以降の
定期点検についてです
みなさん。
以前は、新築後間もない時期の
定期点検についてお話ししましたよね。

今回は、
1年以降の定期点検についてです。

定期点検は、
・〇年まで無料で、それ以降は有料
・〇年以降の点検は行わない
・点検業務は外部に委託している
などのように業者によって異なります。

施主さん側も、
「点検は最低限で良い」
「有料でもいいので、
住み続ける限り点検してほしい」
「第三者に依頼した方が、
より安心できるかも」
と、
考え方は人それぞれです。

みなさん、
家はほかの買い物とは違い、
家づくりの場合は、
何度も何か月も業者と接します。

そのため、
契約を終えて工事に入った後や、

引き渡しを終えた後、
業者との接点が減って心細さを
感じることがあるかもしれません。

そんな中、
「定期点検の時期を過ぎたのに
案内が来ない」
「予約したいのに業者と連絡が取れない」
「点検に来たけど、
短時間で適当な様子だった」
と新築経験者の体験談にあるような
対応をされたら、

その業者を選んだことを
後悔しそうですよね…。

みなさん、
定期点検については、
業者選びの段階でも質問できます。
「時期や回数は？」
「予約方法は？」
「倒産した場合の対応は？」
など気になる項目を比較しつつ、
より自分の家づくりに合う業者を
選びたいですね。

本日はこれまでです。

では、では。

「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。

建物と土地とお金のプロ菅原です。

キッチンの地震対策

最近、

大きな地震が多いですね。

建物の被害を免れても、

家具が倒れたりモノが床に

散乱することがあります。

地震の最中のケガも心配ですし

後片付けの手間も大変です。

キッチンには、割れやすい食器や

重い冷蔵庫や食器棚があります。

揚げ物を作っている最中に

地震が発生し、

割れた食器に逃げ道を塞がれたり、

引火して火災が発生したら…

と想像するとゾッとしますよね。

でも、あらかじめ対策をしておけば

素早く初期消火できます。

食器棚の転倒や食器の飛び出しを

防ぐこともできます。

そこで、今回はキッチンの

地震対策についてお話しします。

　「キッチンの地震対策」　

■冷蔵庫

ドアが閉まりにくい場合や

揺すったときにガタつきがある場合、

安定していないので

地震による転倒リスクが増えます。

本体下部のカバーを外し、

前側左右の調整脚を回して

水平にしましょう。

水平器が無くても、

スマホの水平器アプリで確認できます。

転倒対策の突っ張り棒は、

冷蔵庫の重さに耐えられる

製品を選びましょう。

突っ張り棒だけで不安なときは、

耐震マットや耐震ベルトなどで

二重の対策をしましょう。

ドアストッパーを付けると、

揺れによるドアの開放を防げます。

ペットや幼児のいたずら防止にも

役立ちます。

■食器棚

冷蔵庫と同様に、

突っ張り棒や耐震マットなど

複数の対策を組み合わせると

転倒リスクを減らせます。

食器棚の下部手前に転倒防止プレートや

折りたたんだ新聞紙などを挟み、

壁側に重心がかかるようにする

方法もあります。

食器の飛び出しや

ガラスの割れを防ぐには、

・棚板に滑り止めシートを敷く

・地震の揺れを感知して自動的にロックする

『耐震ラッチ』を設置する

・扉のガラス部分に飛散防止フィルムを貼る

・重い食器は下段に、

軽い食器を上段に収納して重心を下げる

などの方法があります。

■電子レンジ

レンジ台に固定すると、

レンジ台ごと転倒する可能性があります。

レンジ台は、転倒防止ベルトや

耐震金具などで固定しましょう。

電子レンジを

壁に直接固定するのも良いですね。

掃除などのために

電子レンジを移動する機会が多いなら

耐震マットが便利です。

耐震マットは電子レンジ以外の

調理家電にも有効ですが、

製品の重さに対応できるマットでないと

固定力が足りないので注意しましょう。

■耐用年数

耐震マットは、使い続けると

粘着力が弱まって耐震効果が低下します。

突っ張り棒は、

使い続けると樹脂やゴムの部分が劣化したり、

ネジが緩んだりします。

性能を保つため、どちらも5年前後を目安に

買い替えましょう。

耐用年数は製品によって異なるので、

説明書などで確認しましょう。

■壁の強度

家具や家電を壁に固定するとき、

最も気を付けたいのが壁の強度です。

石膏ボードの部分は弱いので、

地震の揺れに耐えられません。

壁を叩いたとき硬い音がする部分に

間柱などの下地があります。

聞き分けが難しい場合は、

下地センサーを壁に当てて調べましょう。

このとき、

鉛筆やシールなどで目印をつけておけば、

「どこだったっけ？」

と再確認する手間を省けます。

新築の打ち合わせの際、

「この壁に食器棚を固定したいから

補強してください」

と伝えておくのも良いですね。

本日はこれまでです。

では、では。

「家づくりを通じて、

ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。

窓の内側も遮熱しましょう
みなさん。
前回は、
窓の外側の遮熱対策を紹介しました。

室内側も遮熱して、
より快適に過ごしましょう。

■遮熱カーテン
白や薄い色のカーテンは、
太陽光を反射する力が強いので
室温の上昇を抑制できます。

購入の際は、遮熱率や断熱率の数値を
比較しましょう。

床まで届く長さで、
窓全体を覆うサイズを選ぶのがコツです。

■カーテンライナー
窓とレースカーテンの間に設置します。
塩化ビニル樹脂（ビニール）素材は、

設置から数日ほどニオイが
気になる場合があります。

カーテンフックに掛けるタイプや、
カーテンの裏に張り付けるタイプがあります。

■窓用遮熱フィルム・断熱シート
遮熱だけでなく、ガラスが割れたときの
飛び散りを防いだり、
眩しさの軽減も期待できます。

凹凸ガラスなど、
ガラスの種類によっては使用できません。

また、
ガラスが異常に熱くなると、
熱割れが起きる可能性があります。

■内窓
窓リノベ事業者と工事請負契約を
締結して内窓を設置すると、

先進的窓リノベ2026事業の
補助金を申請できます。

補助額は、対象製品の性能や
サイズによって異なります。

費用を抑えたい場合や
必要な時期だけ設置したい場合、

簡易的な内窓をDIYする、
という選択肢もあります。

内窓を設置すると
掃除の手間が増えるので、

不要な時期に取り外せるのは
便利ですよね。

内窓キットは通販などで入手できます。

設置場所や予算に合わせて、
アクリル板、

中空ポリカーボネート板などの
素材を使い分けることもできます。

本日はこれまでです。

では、では。

「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。

猛暑は、断熱性が高い窓にも遮熱対策を
みなさん。
断熱性の高い窓を設置すると、
室内の暑さを防げそうですよね。

しかし、断熱性が高くても、
窓の大きさや設置場所によっては、
熱の出入りが増えることがあります。

今年は平年より気温が高くなると
予想されていますから、

窓の外側の遮熱対策をして、
更なる節電を目指しましょう。

■オーニング
遮熱効果が最も高い色は
「白」ですが、

太陽光の反射量が多いので
眩しさを強く感じます。

眩しさを抑えたい場合、
ベージュやアイボリー、
シルバーなどの薄い色を選んだり、

メッシュ素材など眩しさを
抑える生地を選びましょう。

■すだれ・よしず
窓より大きいサイズを選び、
窓全体を覆いましょう。

設置する時、窓から10cmほど離して
空気の層をつくると、
外の熱が室内に伝わりにくくなります。

壁の中の断熱材のイメージですね。

竹や葦など自然素材の製品は、
カビが増えやすく数年で劣化するため、
カビ対策や定期的な買い替えが必要です。

手間を省きたい場合や
耐久性を重視する場合、

アルミ製やプラスチック製の方が
良いでしょう。

■ルーバー
窓の外側に可動式のルーバーを設置すると、
日差しの入り具合を調整できます。

オーニングやすだれのように
全体を覆わないので、
室内が暗くならずにすみます。

ただ、
羽にホコリや汚れが溜まりやすいので、
定期的な掃除が必要です。

白や黒は汚れが目立ちやすいので、
掃除の頻度は増えます。

掃除の頻度を増やせない場合、
汚れが目立ちにくい
シルバーやベージュなどの薄い色の方が
良さそうです。

本日はこれまでです。

では、では。

「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。

窓が小さくて少ない家のデメリット
一般社団法人 日本建材・
住宅設備産業協会によると、

夏に外気熱が侵入する割合は、
窓：約70％、壁：約10～20％、
屋根・天井：約5～10％で、

冬に室内の熱が流出する割合は、
窓：約50％、壁：約20％、
屋根・天井：約10％だそうです。

窓の性能が低いほど
熱の出入りが増えるため、

断熱改修への補助金は
今年度も実施されています。

しかし、
既存住宅のうち省エネ基準に
適合している住宅は、
全体の約2割にとどまっています。

昨年度から義務化された
省エネ基準に適合する窓でも、
熱の出入りはゼロではありません。

そのため、
窓の数を減らしたり、

窓を小さくして熱の出入りを
極力抑えようと計画する方もいます。

しかし、
窓が小さくて少ない家には、
こんなデメリットがあるんです。
　　「窓が小さくて少ない家のデメリット」
　
■採光
窓が小さくて少ない部屋は、
採光が少ないので
日中でも部屋が暗くなります。

薄暗い部屋で長時間過ごすと、
気持ちが落ち込みやすくなったり
睡眠の質が低下することがあります。

それらの予防のためにも、
日中でも照明が欠かせません。

小さな窓でも、
・低い位置より高い位置
・隣家の陰にならない位置
・家具が日差しを遮らない位置
などの工夫をすれば
採光量を増やせます。

また、内装や家具の色を
白系の明るい色にすると、

光の反射が増える分、
明るくなります。

■換気
窓が小さいほど換気量は減りますが、
対角線上に設置すると
効率の良い風の通り道を作れます。

窓を一か所だけ設置する場合、
ドアを開けて別の部屋の
窓と風の通り道を作ったり、

サーキュレーターや
扇風機を窓に向けて置き、

部屋の空気を押し出すことで
換気できます。

換気量が減ると、
湿気やニオイがこもりやすくなり、

ダニやカビが
繁殖する可能性があります。

そのため、除湿器や空気清浄機などの
対策をしましょう。

■健康
視界が制限されるので、
閉塞感や圧迫感を感じやすくなります。

人によっては、
窓の無いトイレや浴室をきっかけに
閉所恐怖症になることがあるそうです。

そのため、家族に、
・エレベーターやトンネルが苦手
・締め切った部屋にいると
気持ちが落ち着かない
・MRI検査が怖くて途中で断念した
などの心当たりがある場合、
ストレスを与えないよう
十分な配慮が必要です。

■避難経路
窓には、採光や換気のほかに
『避難経路』としての役割もあります。
１階に小さな窓だけ設置する場合、
・侵入を防ぐため玄関の防犯性を高める
・身をひそめるための
施錠できる部屋を設ける
・勝手口を設ける
・火の燃え広がりを抑えるため、
防炎カーテンなどの防炎製品を使用する
・２階にベランダを設ける
・２階に避難はしごで
脱出できる仕様の窓を設ける
などの備えがあると安心です。

本日はこれまでです。

では、では。

「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。

新築数か月後での点検って必要？
みなさん。
初めて家づくりをする方の中には、
新居の引き渡しを
『ゴール』と捉える方がいます。

そのため、
入居後も施工業者との付き合いが
続くことを面倒に感じたり、

アフターサービスに
関心が無い方もいるそうです。

とはいえ、
建築中や完成後の検査で
問題が無くても、

実際に暮らし始めてからでないと
気づけない施工ミスが
あるかもしれません。

設備が正常に動作しないなどの
不具合が発生するかもしれません。

そんなトラブルが発生したとき、
点検で早期発見できれば
ダメージを軽減できます。

設備の使い方やメンテナンスの手順などを
住み始めてから気になったことを、
まとめて質問することもできます。

ですからみなさんも、
「排水の音が大きい気がする…」
「基礎に小さなひび割れが
あるけど大丈夫？」
「ここのコンセントだけ
抜けやすいのはなぜ？」
などの疑問や不安があれば、

些細なことでも構わないので
メモをしておいてくださいね。

入居後間もない時期の点検について、
「特に気になるところは無いから
点検は必要ない」
「散らかっている部屋を見られたくない」
と、
否定的に捉える方もいるそうです。

しかし、
プロが点検して「問題なし」と
判断した住まいなら、

より安心して
暮らせるのではないでしょうか。

訪問営業の無料点検は
嫌な予感しかしませんが、
施工業者の無料点検なら安心です。

定期点検の案内が来たら、
逃さず依頼しましょう。

本日はこれまでです。

では、では。

「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。

建物と土地とお金のプロ菅原です。

茶烟一榻擁書眠

台湾のお医者様との

ご縁がありまして、

その先生のご自宅を訪ねると、

「茶烟一榻擁書眠」

という一行詩

壁にこの詩が掲げられていました。

意味を尋ねると、先生は

「お茶の香りに包まれ、長椅子に身をゆだね、

本を抱えたまま眠るようなひととき」

と教えてくれました。

その瞬間、

日々仕事の緊張を背負い、

常に“ON”の状態で

過ごしていた私の心は、

ふっと解き放されたのです。

これこそが、

ストレスのない贅沢な時間なのだ

と深く感じました。

若かった当時、

私は、「茶烟」という言葉から、

釜で湯を沸かす湯気の風景を

思い描いていました。

けれども年月が過ぎ、

ある日ドキュメンタリー番組で見た

中国茶の旅の場面が、

そのイメージを

大きく変えてくれました。

炭火に瓦をのせ、

茶葉をゆっくりと炒る姿。

立ちのぼる煙は、

ただの湯気ではなく、

茶葉が目覚める瞬間の香りと

温もりでした。

「茶烟」とは、

まさにこの風景を指すのだと

腑に落ちたのです。

お茶は

身体を潤す飲み物であると同時に、

その一連の所作そのものが

心を解きほぐしてくれます。

釜に湯を沸かす音、

茶葉老いる香ばしい匂い、

急須から立ち上る湯気。

そこには、

慌ただしい日常の時間とは

異なる静かなリズムが流れています。

さらに、

この詩を味わうと、

茶を待つ間に本を開き、

そのまま心地よく眠りに

落ちてしまう風景が浮かびます。

お茶を点てる時間、本を読む時間、

眠る時間。

そのいずれもが

「自由の恵み」であり、

人生における

もっとも贅沢な瞬間なのでしょう。

「茶烟一榻擁書眠」。

この短い詩に込められた世界は、

今も私に、

静けさの中で生きる豊かさを

思い出させてくれます。

本日はこれまでです。

おうちのはなしからでした

では、では。

「家づくりを通じて、

ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。

レジリエンスと住宅
住宅で遭遇する災厄を考える
活断層、マグニチュード、津波、
線状降水帯、竜巻、最大瞬間風速、

それに加えてインフラ劣化など、
大きな災害につながるキーワードを
聞かない年はありません。

安心して暮らすためには、
災害に備える必要があります。

そのためには、
丈夫な家にしておくだけでは
足りないことも多くあります。

災害時などに発揮される
レジリエンスを
考えておきませんか。

地域のレジリエンス
災害があると
真っ先に活動を始めるのも、

地域の
建築会社ではないでしょうか。

屋根が飛び、床が水に浸り、
地震で柱が歪めば、

相談する相手は、
近くの建築会社が
いちばん頼りになります。

災害があれば、
重機を動かずことができ、

屋根に登り、床板を剥がすのも、
建築会社を中心とした
人材がないことには始まりません。

地域の警察や消防団とともに、
あるいは、
まさにその団員にもなっていて、

真っ先に
救命・救助・危険回避・復旧の
活動を始めます。

もちろん力は限られていますが、
自衛隊よりも先に
動き始めているはずです。

同じ地域に住んでいれば、
間違いなく自分も被災者の一人に
なっている身でありながら、

困っている人たちを助けようとして
活動を始めているのです。

遠い都会に本部があって、
その指示を待ち、

予算措置を危惧してから
動き出す会社とは大きく違います。

こうした活動こそ、
まさにレジリエンスと呼ぶのに
ふさわしい行動です。

こうした災害時の行動を
事前に考えると、

少なくても警察や消防と同時に
地域の建築会社との接点を
持っておくことが、

住まい手としての
レジリエンス対応といえます。

もちろん、
家を建ててくれた建築会社で
あることがいちばんです。

あらためて、
地域の建築会社が大事な
インフラを支えてくれていることを
感じていただければと思います。

本日はこれまでです。
おうちのはなしからでした

では、では。

「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。

レジリエンスと住宅
住宅で遭遇する災厄を考える
活断層、マグニチュード、津波、
線状降水帯、竜巻、最大瞬間風速、

それに加えてインフラ劣化など、
大きな災害につながるキーワードを
聞かない年はありません。

安心して暮らすためには、
災害に備える必要があります。

そのためには、
丈夫な家にしておくだけでは
足りないことも多くあります。

災害時などに発揮される
レジリエンスを
考えておきませんか。

クレーム産業、、、
店頭に並ぶ商品を
買ってくるのであれば、

問題が起きることは
少ないのですが、

注文住宅は請負工事契約という
図面や書類で表示した家を
建てる契約です。

ですから大なり小なりの
希望と設計のかけ違いも
起こりがちで、

住宅産業が
クレーム産業といわれる所以の
ひとつになっています。

しかし、
クレーム産業と呼ばれると、

クレームになるような
信頼のない企業ばかりが
あるように感じてしまいます。

しかし、
それは大きな誤解です。

こうしたクレーム産業の
イメージを払拭するのに、

大手メーカーがあるように
感じるのも誤った認識になります。

それというのも、
家を建てている建築会社というのは、

限られた地域の中で
活動している会社ばかりです。

たとえ全世界に向けて情報が
発信できる時代になったとしても、

遠い他県や他国に出かけて
家を建てることも、
修繕することも不合理です。

ここでも、
配送すれば取引ができる
売買契約による他の製品との
違いがあります。

それは、
たとえ経営の世代が変わっても、

同じ地域の中で
仕事を続けていかなければ
達成できません。

もし、
その地域の中で悪評が立ち、
信頼を得られないことになれば、

それだけで企業の経営を
続けることは困難です。

最近の台風被害による
屋根の破損でも、

規格に合わない安物の
ブルーシートを簡単に
テープで止めただけで、

法外な費用を請求するような
リフォームや建築の詐欺事件が
発生しています。

困って判断がつかない状況に
なっているのを見越して、

他所から来た悪者が
起こしている事件です。

もし、
地元の建築会社が
このような所業を働けば、

その地に
いられなくなるのは明白です。

このように考えると、
クレームだらけの建築会社が、

地域の中で仕事を
続けられるわけもありません。

現実に、
日本にはそれぞれの地域に、

100年を超える歴史を持つ
建築会社がたくさん残っています。

その中の一社は
ギネスブックの世界一古い企業として
認定されています。

限られた一つの地域を守りながら、
千年を超えて存在してきたのです。

クレーム産業のはずもありません。

逆に、
クレーム産業という言葉そのものも、

大手住宅メーカーが生まれた頃から、
いわれ始めたことです。

そもそも住宅本体への不具合だけが
対象ではありません。

大手住宅メーカーによる、
サービス業としての住宅産業が
生まれることによって、

サービスに対するクレームが
増大したということと考えるほうが
自然なのではないでしょうか。

本日はこれまでです。
おうちのはなしからでした

では、では。

「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」

私の使命です。